肚子老是憋涨想小便什么原因老是手脚

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

就你说的这种情况，考虑可能是尿路感染
建议你最好是去医院的泌尿外科咨询一下，并作尿常规的检查，好明确是否有尿路感染，目前要适当地增加饮水量，保持尿液对尿道的冲刷，及时的排出炎性渗出液，饮食方面以清淡为主，不宜过于辛辣和油腻，吃新鲜蔬菜和富含维生素的水果，要经常的锻炼身体，如跑步，增强身体的免疫力，注意休息，希望我的建议对你会有一定的帮助

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

手脚冰凉的原因一般是四肢末梢血液循环不良导致的，贫血、血压低的人四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足也会出现手脚和全身发冷的感觉。建议：1.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。不要贪凉或是吃凉饭凉菜。经常的外出体育锻炼是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身体热量。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。.可以用中医艾灸的方法灸关元、气海、足三里等穴位，效果很好