同房时怎样才会更舒服时间更久

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

这个需要自己慢慢摸索。能不能持久需要有良好的体能，和良好的控制射精能力。
适当运动，提高身体素质，性能力也会提高。适当节制性欲，不能频繁性生活，才能很好的保持比较好的性功能，否则会前列腺炎阳痿早泄。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

1：先接吻拥抱.2：然后用手抚摸乳房.3：双管齐下.一手摸阴唇滑向阴蒂.同时用口允吸乳房.4：让她用手握住你坚挺的阴径送到阴道口.
5：这时她的淫水已经外流.你就可以顺利进入阴道.用九浅一深法.两人有望都达到高潮!