身高只有150cm,什么运动有助增高

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

看了你的描述，是15岁的，一般女生的话可以长到20岁左右的
建议打打篮球，或者跳绳的，祝身体健康的。

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像您说的这种情况，身高增高是一个综合的结果，包括营养，遗传，运动等。建议您还是适当做一些强度适当的运动，比如跑步，营养还是要跟上的，特别是钙质的补充。
希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐！