病情描述：头发洗完就很油，还黏黏的，怎么洗都洗不干净。试了其他洗发水都没用。并且头皮不油，是头发油，就头顶那一头发洗完就很油，还黏黏的，怎么洗都洗不干净。试了其他洗发水都没用。并且头皮不油，是头发油，就头顶那一
许若珊主治医师
晋江市中医院 普通内科
油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动
