血红蛋白为86g/L.算轻度贫血?

王芳芳

已经算贫血了，建议适当补充营养。。
补血类食物多味甘质腻，容易碍胃，故应用时多配用行气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。

霍思瑜

一般的话是以下的情况：
男性：120-160g/L女性：110-150g/L
新生儿：180-190g/L你应该算是轻度贫血吧！
轻度贫血的话，你平时就多吃点花生红豆红枣等，能够补充你体内所需的血红蛋白！