病情描述:便秘怎么治疗,有什么办法吗?
便秘的原因有很多种,是有热邪还是气虚便秘,还是有阴液不足。
建议去找个好中医看看,通过舌苔脉象来诊断,阴液不足就可以滋阴润肠。有热邪攻攻热。气虚的话补气就可以了。
不知你便秘多长时间了?
长时间便秘,首先以通便治标为主,可以用开塞露;饮食上多吃含植物纤维高的食物,养成良好的排便习惯,可以顺时针摩揉腹部。
便秘有很多的原因,有气虚秘、热秘、冷秘等证。
可以服用麻子仁丸,可以润肠通便,平时饮食多吃膳食纤维,可以促进肠蠕动促进排便,多参加体育锻炼,对便秘也有治疗作用。
便秘在年轻患者多数属于肠功能性改变,多见于肠易激综合征。
建议多喝水,少熬夜,保证充足睡眠,多吃含纤维素的水果蔬菜,以保持大便通畅。
便秘的方法,食疗。瑜伽方法。
可以吃香蕉,早晨空腹喝盐水,或酸奶。晚上睡觉之前坐一会遇见。祝您健康。
便秘的形成大多与您的生活习惯是有关系的
建议您平时不要久坐,适当的活动,喝水很关键,一定要多喝水,特别是早上起来的第一杯温开水,早起早睡,平时要多吃水果,一定要多吃,这样膳食纤维才能补充足,才能利于排便的,祝您健康
就你的描述考虑便秘,建议你可以用老秘通或者润肠通秘茶治疗。
平时注意每天清晨早起后喝一杯凉白开对便秘有帮助。多吃蔬菜和水果。每天保持吃一点粗粮会好一些。