我的白发挺多怎样才能变黑

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

这是个生理的必然规律，白头发应该来说是不可逆。
不要给自己太大的心理负担，平时注意休息、运动，其次可以听些音乐舒缓自己的心情也是有好处的，总体来说头发黑白都要开心的生活，