小米,绿豆,山药可以一起煮吗

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

通常情况下小米和绿豆是食品，而枸杞和山药则可用做药，但是从养生方面讲药食同源，是可以的混在一起煮粥服用
这些煮在一起其实就是一个养生粥，清暑，补气，健脾养胃功效。