全身乏力酸痛是怎么回事

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

从中医的角度由于脾、气虚弱引起的。摄入食物，新陈代谢的时候，体内的酸不能被即时的排出就容易会导致浑身酸懒，我们在饮食上可对脾胃进行调理，多食补脾开胃的食物，如粳米，薏米，减少酸性食物的摄入，吃些蔬菜豆制品海带水果奶类，中和体内的酸性物质。