经期能服用螺旋藻吗?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

身体比较健康的人群，服用螺旋藻的时候只是当做一些保健品来使用的话，就要保证不要过多的使用螺旋藻，只是需要平时在自己饭前半小时的时候服用两克左右的螺旋藻就可以了。并且每天的使用量也不要超过三次。然后就是一些体制比较差的人服用螺旋藻来加强自己的身体营养元素，一般这样的人群都是用螺旋藻来增加自己身体的抵抗力，所以这样的人群在服用螺旋藻的时候最好是每天随时的取用，只要每天的服用次数不要超过十次就可以了，并且每次服用的时候也不要超过两克。