病情描述:对做完的事反复想,有没有哪做错了,总是事事操心!当和同事产生矛盾时,总是担心她出卖我,也老怀疑别人在背后议论我,总想着不能得罪任何人。也总是追求完美!好累啊!
这个你要注意多放松,其实你解决的方法就是控制自己不要重复做,重复想。找人倾诉,以及就是服食谷维素