31岁两边白发比较多怎么办

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

白头发出现的原因很多，比如工作压力比较大？遗传？
是否家人中也有类似情况？平时生活工作压力如何？建议适当锻炼，适当压力，可以用些何首乌试试，效果应该还是不错的。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

出现白发，一般是由于肾虚或者是血热处出现的头发早白出现的这个症状
首先用点补肾的药物。少吃辛辣的食物，用点黑芝麻，何首乌治疗就可以的

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

白发通常是因为遗传的原因，当然也有因为思虑过甚
休息不好导致的，可以补充营养，增加运动，多梳梳头，必要时用药

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

所谓少年白头是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。青少年白发的原因现在还不十分清楚，目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。
1就是多吃木耳，核桃之类的食物，应该会对你有帮助,2用米醋、大豆。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑。