病情描述:最近我的月经很不正常,老是推迟不来,有时二个月才来一次,弄得我老是忘记上个月是几时来月经都给记乱了,要不就是每月差不那几天都是天天带好卫生纸在身上,看来是得好好的调理一下才行了,
月经一般推迟几天都是属正常的,像你的情况属于月经不调,你要防止受寒避免使小腹受寒、多吃含有铁和滋补性的食物、调整自己的心态、尽量使你的生活有规律、平时多做点运动,也可以去医院检查一下妇科方面。