少白头怎么医治,我从初中就开始有白头发了

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

少白头中医认为是肝血不足血热，气血亏虚所致
黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，具有美容乌发的功效，可以在煮粥时放入一些黑芝麻，坚持食用有效果

金丽萍主治医师 普通内科

少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成白发的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。