小腿肌肉酸痛很厉害是怎么回事

李江萍

，考虑为腿部痉挛，腿常抽筋，酸痛大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，就可以了，祝你健康。