出虚汗什么原因？

郭欣雨

根据您说的情况，出虚汗多是由体质虚弱导致的。建议注意休息，避免熬夜，女人一定要保持充足的睡眠。平时不要给自己太大压力，可以做一些自己喜欢的运动，使身体放松，饮食上可以吃一些枸杞，山药，核桃，大枣等。