我月经推迟两天来了流血块肚子疼腰酸什么原因

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这可能是出现了血瘀。
这个时候既要注意休息，也要进行适量的有氧运动，适量的散散步，然后按摩一下肚子，多喝温开水，让淤血能够早日流出，还有平时可以喝一些红糖水和吃一些红枣，少吃辛辣刺激和生冷的食物，容易引起排血不畅的。