便秘很严重怎么治疗?

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

便秘的发生与饮食习惯，心理因素，劳累，缺乏体育锻炼等多因素有关。药物只能对症，根本原因还得纠正生活习惯。建议可以使用开塞露，或服用乳果糖。不要吃辛辣刺激性食物，少熬夜，保证充足睡眠。经常坚持锻炼身体。但如果有腹胀，肠鸣音亢进，不排气不排便的话，就要考虑肠梗阻，手术治疗。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你所描述的情况，便秘与你的生活习惯、学习压力有关。你的便秘确实很严重，建议你在服用药物的同时，结合饮食与运动综合调理。坚持每天早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水，坚持每天早餐后吃一个香蕉。抽时间慢跑半小时。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

便秘大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

便秘的原因有多种，情志精神因素也可以引起便秘，比如紧张、焦虑、心理压力较大，另外与饮食习惯、作息不规律也有关系。结合你的年龄、学习情况，不排除是精神、饮食等因素造成的功能性便秘。如果进食的太少，也会加重便秘情况，摄入的营养不均衡，也会出现便秘建议多食用纤维含量好的食物，比如蔬菜，要正常饮食，不能因为便秘就只吃稀饭，进食的少那不是更排不出来了，忌辛辣饮食，最主要放松心情，这多考虑是功能性的改变，而且目前学习压力大，久坐，胃肠蠕动会减慢，也会加重便秘，可以继续服用麻仁软胶囊等润肠通便的药物，可以服用一些改善肠道菌群的药物比如双歧杆菌类的药物。