两小腿经常乱什么原因

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

不清楚你说的小腿乱，是什么意思。请具体描述。
建议具体描述小腿乱的情况，目前叙述较简单，不能明确作答，抱歉。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

这个考虑缺钙或者疲劳引起的不安腿综合征。
根据你的叙述，一般情况下服用迪巧钙或者维生素E以及安定片缓解症状。另外保持心情舒畅和注意休息很重要。另外积极热敷或者按摩缓解症状。不能受凉和劳累。影响不大不需要担心。祝健康。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

由以上你所说的，应该是腰椎间盘突出症。轻者可用保守疗法，严重时要开刀手术
加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠，适当控制体重。注意保暖。保持积极乐观的心态。祝健康