为什么晚上同房后早上起来腰有一些酸疼

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这种情况可能是肾虚的表现，建议可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。平时还应加强身体锻炼，如进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式等等。