13岁来月经一年了还能长高吗

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

一般情况下在青春期身高会有一个快速增高的时期，不知道你月经来潮前有多高？
身高是一个有很多因素影响的，建议合理的均衡饮食，保持良好的心情。适当锻炼。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。祝你健康。