检查脾胃虚,胃火大,手脚冰凉,睡眠质量不好

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

针灸分为扎针和艾灸，扎针很常见，艾灸就是用艾柱对着施灸部位熏，以达到治疗效果。
针灸效果也是很好的，建议你试用一下，几乎是没有什么副作用的。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

结合患者的症状，多考虑是脾胃虚寒引起的，脾胃虚寒，阳虚温煦功能失职，故手脚冰凉，腐熟、运化功能失职，气血生化不足，清窍、心神失养，故睡眠质量不好，经常做梦，虚寒，寒凝血瘀，气血不足，冲任脉虚，故月经少，颜色灰暗。
建议您通过相关检查，查明原因，如无异常，建议您内服中药与针灸结合治疗，效果可能会更明显，且副作用、危害均很小，方子：干姜、党参、白术、艾叶、制附子、当归、白芍、川穹、炙甘草，早晚分服，避风寒，希望对您有帮助。