脸部没有水分怎么办呢,有什么方法能保湿呢

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

那平时就要多喝点水，多吃点水果。
多吃点含水分多的食物，平时喝点败火的茶。擦点保湿的护肤品。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！