病情描述：便秘怎么治疗，有4，5天没有大便了，怎么才能上呢
王国俊
便秘的原因比较多，常见的就是上火引起。多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致相应不适。日常经常熬夜，长时间的坐姿等。
改善生活不良的生活习惯。每天适当喝些蜂蜜。多吃些新鲜蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃。好好调理。可以适当服用七星茶。
李芯蕾
经常性便秘的话一般是因为饮食，多吃蔬菜水果就会减轻，
现在可以用中成药芦荟胶了、；你这样可以治疗便秘，而且药物也比较缓，，副作用较小，
