颈椎骨质增生的症状吃什么能调养好

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
勿吃任何柳橙类水果，特别是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。