早上空腹喝淡盐水能帮助排便排毒吗

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

早上空腹喝淡盐水能够促进胃肠道蠕动，能够排毒排便
早上空腹喝淡盐水能够清洗肠道，对减肥和便秘都有效果。您还可以做腹部按摩

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这种方法是一种养生的方法。
对于是否可以减肥，早上一杯淡盐水本身就是好习惯，身体排泄好了，皮肤也会好，如果想要减肥还可以配合运动啊。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

早上与其喝盐水，还不如喝蜂蜜水！
建议每天早晚各一杯蜂蜜，可以很好的调理内分泌