运动时容易尿失禁,怎么治疗?

病情描述：平时很注意锻炼身体，对自己的身体还是相当的注意，最近因为家里的事情睡眠不好，这几天运动时容易出现尿失禁的情况，是什么原因啊，休息不好不会这样把。