如何养胃补气

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

首先要做到三餐定时定量。应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，细嚼慢咽。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，以及大量的水果和长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮暴食，还要戒烟禁酒。胃的保养你可以用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它能够保护与修复胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃，调节体内微生态，通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。