夜间经常尿频、口渴是怎么回事呢?

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

一般夜里要尿四到五次的，为尿频，口渴的话可能是饮食上过于干和咸了，饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。保持一个健康的身体，减少肾的压力。在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气。