吃什么食物能催奶

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

鱼汤和猪蹄汤，这种汤类下奶快，而且要多喝水
在下奶汤里可以适当添加通草，效果不错，猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食效果都不错

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

一般分娩后，催乳激素抑制因子受到抑制，乳房开始分泌乳汁，但是因劳累、营养不良。开奶晚的产妇，分泌乳汁较少
建议；保证充足睡眠，加强营养，避免生气，一般用鲫鱼加通草熬汤喝。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

据你的情况一般的多吃一些含有油腻的食物就可以促进奶水的下来的。
你可以通过多喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤等来促进奶水的下来的。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

一般情况下鲫鱼汤和通草炖猪蹄效果比较好。
一般情况下鲫鱼汤和通草炖猪蹄效果比较好。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

建议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，意见建议：此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的