晚上老是失眠又尿多是什么原因

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

一般尿多是因为睡前和太多水了。神经紧张导致了膀胱敏感，从而想要尿，失眠大多是因为你压力太呆，精神特别紧张促使交感神经兴奋而引起的。可以适当的服用维生素B族和钙镁片来进行调理。可以在睡前用温水泡脚，在临睡前喝一杯牛奶。