经常性头痛头晕是怎么回事呢

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你的这种情况和压力大、精神紧张关系比较大，由于情绪而引起的紧张性头痛。只有改善生活方式就可慢慢好转
保持心情舒畅，劳逸结合，不要熬夜，可以每天喝一袋牛奶补充营养

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

偏头痛发作时常伴有痛侧血管搏动感，伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等。可一侧痛，也可双侧痛，全头痛。或可连及颈部、肩部。发作有间隙期。
偏头疼患者的饮食注意：
　　勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病。
　　缓解偏头疼的方法：冰袋冷敷，躺下来休息一会儿，按摩头部，饮用绿茶，静心冥想，头缠毛巾。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

头痛的病因可分为外感和内伤两大类。可以先适当服用扑热息痛或布洛芬等止痛药来治疗的。也可以热敷，必要时还是建议去医院检查清楚啊！