晚上睡不着觉怎么办

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

中医认为晚上睡不好觉是因为体内阴气和阳气不能正常交接而造成的。
建议：您可以试着中药配合中药治疗一下，针灸喝中药副作用比较小，现在病症比较轻，如果积极配合治疗，很快就能好了。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你好朋友，这个睡不着觉，需要检查看看，是不是疾病不舒服造成的情况，
去掉可能引起的一些原因外，这个也需要考虑是工作休息安排不合理，压力大考虑事情多造成的情况，注意平时睡觉前听听轻松的音乐，避免熬夜，保持良好的心情