月经其间能喝酸奶吗?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

酸奶是有助于消化的，里面有酵母菌，对身体没什么害处，除非是对牛奶类过敏的人可能不耐受。月经期一般会肚子胀，喝点酸奶是有好处的。只要不是凉的就可以，至少要喝常温的。而且月经期间要注意不要碰凉水，喝冷饮，因为年轻时不会有什么感觉，年纪大了，就什么病都来了。