膝盖伸腿的时候有响声

王妍春

膝关节有响声，运动时会有疼痛，跳时疼痛，通常应该高度怀疑半月板损伤。
建议做膝关节MRI检查，确定有无关节结构性损伤，确诊后再选择适当的治疗方式为好。

黄远航

您的情况可能属于膝关节的慢性劳损引起的关节疼痛。
建议您注意膝关节的保暖，可以进行针灸治疗，祝您健康。