每天都掉很多头发,头发越来越少怎么办

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

脱发原因很多，你需要到皮肤科检查一下最好。
比如劳累，精神紧张，失眠，药物毒副作用，斑秃，脂溢性皮炎等等都可以造成脱发，你最好能到医院确诊一下到底是什么性质的问题造成，然后针对性治疗就可以了。这种情况治疗方面，中医中药治疗调理效果最佳，你找个水平较高的中医坚持中药汤剂调理配合饮食改善，可以很好的解决的。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。注意休息，生活放松心情，有时间多点运动。