掉头发严重,之前头发很多

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

请问睡眠好吗？生活规律吗？压力或者精神紧张吗？头皮有秃顶吗？
目前你的脱发，首先怀疑是精神压力过大等引起的脱发。
建议，最好是放松心情，饮食营养，生活规律，睡眠好，联合服用养血生发胶囊、葡萄糖酸锌等，外用曼迪试试。有条件，最好到医院的皮肤科确诊一下。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你描述的情况，正常人每天约有70-100根头发脱落，同时也有等量的头发再生。
脱发与情绪、压力、熬夜、生活作息不规律等有关系，要尽量调整。治疗建议去当地正规中医院皮肤科就诊，可以口服中药调理，中药以补肾养血生发为主。饮食可以多吃些黑芝麻、核桃等补肾食物。