血压是100-140,身高164

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

正常血压为高压小于140，低压小于90，体重标准值为身高减一百。
你的，血压高，属于一级高血压。体型有些肥胖。建议低盐低脂饮食多运动，锻炼身体。观察血压情况。若这些一般治疗不管用可以口服降压药。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你的情况属于高血压。体重过于肥胖。
建议你低盐低脂饮食，戒烟酒，加强体育锻炼，两个月后复查血压，如果没有下降，应该服用降压药物治疗。