经常蹲起立头晕，眼前一片黑

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你这是贫血的表现，贫血多是由于血液中红血球数量太少，血红素不足而引起，这是最普遍的血液问题。

如果情况不严重的话，自己买点保健品，再加上饮食的调节，应该会有明显的改善的。平时注意多吃点多吃蛋类，奶类等，鱼、肝、海带这类食物也可以多吃点，另外，也可以自己买点养血饮口服液、阿胶补血颗粒来服用。