一天到晚手脚都是冰一样的凉

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

可能因为那里血液循环慢，血液无法将热量带到那些地方，多运动加快血循环就好了
建议经常喝红糖姜开水，用一块红糖对着一壶水在弄些生姜煮开就可以食用，红糖最好是不要放太多，合适就好。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。