病情描述:属于一吃就胖的,左旋肉碱咖啡真的能减肥不反弹吗,真不反弹要是瘦20斤要喝多少天啊想减肥
体重的问题一般都是遗传导致的,不建议你吃药来调节的,会影响分泌系统紊乱。你还是加强体育锻炼,还有就是有规律的节食一段时间,就会好的。
建议您还是不要采用减肥药进行减肥,您可以多吃一些青菜,水果,如芹菜,苹果,苦瓜等食物,对于减肥很有帮助,同时要注意多运动,祝您健康
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2015-03-02