肾虚,尿频,尿急

彭含迪主治医师 普通内科

尿频尿急是尿道有感染的表现。
建议您去做个小便的检查，找出病因再治疗和调理。
不要吃上火的食物，
祝早日康复。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲

建议经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。