便秘要怎么治疗

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的便秘成习惯性了。与饮食有好大关系。
平时注意饮食，清淡饮食为主。不要过于食用刺激性比较强的食物。平时可以吃点香蕉，观察几天在看看。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这是由于胃肠消化不良、胃肠蠕动较慢的情况引起的了。是常见的情况。
建议平时适当的锻炼。要清淡饮食。平时可以做做腹部的按摩。避免总上火和避免久坐。做做缩肛运动，以保养为主。喝些蜂蜜。