脸上长痤疮怎么治疗

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

患者在生活中应该少吃一些辛辣、油炸、高热量的食物，这些食物并不会直接造成患者的痤疮的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，简捷诱发了青春痘的形成。舒缓运动：患者在清晨要外出锻炼，在户外患者会享受夏日难得的绿意，做一些舒缓的运动既能健身又能养心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感觉舒适轻松就好。　　不要经常洗脸：患者必需遵守一天洗两次脸。如果患者经常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌，一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必需“加班”工作来进行它的天然爱护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活跃。