病情描述:一直都睡眠不好,最近特别严重,还脾气大的很,发起脾气来总是做出一些惊人的举动自己都控制不住,事后自己又后悔,晚上睡觉入睡难,脑子爱想事,睡觉轻,一旦惊醒很难入睡,情绪烦躁,
根据你的描述初步考虑为压力过大所致的,建议放松心态,服用安神药物