23岁的还能长高么。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好朋友,很高兴回答你的问题,基本定形了, 多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

人的身高受多种因素制约，如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。建议你有时间最好去医院检查一下看骨垢线线有没有闭合吧，可以多参加打篮球、跳高、摸高、跳绳等有氧运动吧。 还应该多吃蛋白质，特别是含有中胺基酸的食物吧，如豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 祝您健康！