便秘便秘怎么治疗啊?

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

便秘一般是饮食不当引起的，喝水过少、蔬菜水果吃的过少、经常进食辛辣食物，不爱运动等引起的大便干结，主要的治疗就是调理饮食，才能彻底治愈便秘。平时多喝开水，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多吃香蕉、番薯、南瓜等通便的食物，经常运动，严重便秘的时候可以口服液体石蜡、外用开塞露帮助排便，平时可以空腹服用蜂蜜水改善便秘。