腰椎突出。椎管狭窄

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

您的情况属于腰椎退行性病变引起的腰部酸痛和活动障碍。其主要症状可能有下肢的放射痛和麻木。
建议您可以针灸治疗以活血止痛，同时可以加强腰部的肌肉锻炼，祝您健康。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你多大？性别，都没有说明，病情明确。
建议到医院，三乙医院，骨科看医生，必要时手述治疗

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

按照你的描述你是腰椎间盘突出伴有腰椎管狭窄啊，现在除了腰部疼痛外是否有臀部和下肢的放射性疼痛麻木症状出现呢？现在走路走一段是否会出现因疼痛而需要停一段时间休息才会缓解呢？
建议可以先通过口服活血通络消炎止痛的中成药或者中草药治疗，如果出现麻木症状可以配以营养神经的甲钴胺胶囊。平时要注意少弯腰干活，别提重物。如果保守治疗半年没有效果就要考虑手术治疗了。祝早日康复。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

先复位腰椎关节，恢复关节承重能力，
然后坚持1，睡硬板，2，每天坚持步行40分钟，3，坚持做能增进腰部力量的锻练如自行车等，使后纵韧带或黄韧带退化减轻椎管压迫