最近皮肤总是痒，很干，怎么办

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

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多喝水，从根本上解决问题，
1、喝水（白开水,纯净水）,定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 　　
2、多吃豆制品 　　 补水
3、每周至少喝两次煲汤 　　
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜.因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.（如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.）柔肤水最好是轻拍至吸收. 　　
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水 　
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. 　
7、保证充足的睡眠 　　
8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次 　　
9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有帮助，可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素”.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。
一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你的症状过于复杂，建议您到皮肤科做个建查，欢迎再来

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

但为什么有死皮呢，而且很硬，就像没了感觉一样，根本不是皮肤干燥的问题，而且还会痒

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。 该回复:http://www.39ask.net