头疼眼花有时看不见

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你好、失眠头疼考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。建议、多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等、特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用。